Vol.43
納豆の天ぷら
2004.5.17掲載
かるい揚げ物です。
おつまみにどうぞ・・・
<材料>
納豆
練りからし 醤油
山芋
卵
小麦粉 油
青じそ
<作り方>
納豆に練りからしと醤油を入れ混ぜる。
山芋をすりおろし、卵を加えて混ぜる。
1. 2.を合わせ、小麦粉を入れて混ぜる。
スプーンですくい、油で揚げる。
*青じそをみじん切りして入れてもよい。
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食材と栄養
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納豆
山芋
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食育大事典より
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