Vol.49 山形のいも煮 2004.11.15掲載

ふるさと山形は、この時期あちらこちらの川原で“いも煮会”が催されています。
<材料>

里いも(こいも)
牛肉
板コンニャク
ネギ
きのこ

醤油
砂糖
ミリン

<作り方>  
  1. 里いも(こいも)の皮をむく。
  2. 牛肉を適当な大きさに切り、板コンニャクは手でちぎる。
  3. ネギを3センチに切る。
  4. 醤油、砂糖、ミリン、酒少々を入れて加熱する。
  5. 汁が煮えてきたら、牛肉を入れて味を出し、その後水を加える。
  6. 里いも 、コンニャク、きのこを入れ、一煮したらネギを加える。
[おやじでも作れるベーシックレシピ「あれこれあらかると」一覧]


食材と栄養 ::里いも 牛肉  <食育大事典より
 「山形いも煮会」
   

「男の酒肴」素材から自分の手で作りたいという人に、とても参考に なるホームページです。
   ↓↓

http://www.ajiwai.com/

◆ファミメールお料理レシピ 「あれこれあらかると」一覧◆
−HOME | ファミメールバックナンバー