Vol.37 牛肉のスープ 2003.11.17掲載

<材料>

  • 牛肉うす切り  100g
  • 下味 塩、こしょう、酒  少々
  • 片栗粉  小1
  • 酒  大1.5
  • しょうゆ  大1.5
  • 水  4C
  • 塩、中華調味料
  • 卵  2ヶ
  • 貝割れ
  • せん切りしょうが
  • ごま油  少々
  • 酢  少々

<作り方>

  1. 牛肉は3cm角に切り塩、こしょう、酒、片栗粉で下味をつけておく。
  2. 中華なべを熱して油を入れ牛肉をさっと炒め、なべ肌から酒、しょうゆをまわし入れる。良い香りがでたら水を注ぎあくをとり塩、中華調味料で調味する。
  3. 卵をほぐしてまわし入れ、仕上げにごま油、酢を少々たらす。
  4. 器にあけて貝割れ、せん切りしょうがをちらす。

☆∞∞☆ レシピ紹介者 越前谷景子さんから一言 ☆∞∞∞∞∞∞☆

ポイントは「なべ肌から」、ジュワジュワっと酒としょうゆを加えてください。 
牛肉は切り落としでも、あるいは豚肉、鶏肉でもお試しください。 

<◆お料理教室 えちぜんや>
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