＜材料＞

＜作り方＞

1. ご飯は粗熱がとれたらドレッシング（市販）で和えて冷やす。
2. ピーマン、パプリカは５ｍｍの角切りにして茹で、ハムも角切りにする。
3. １と２を混ぜ、皿にしいたサラダ菜に盛りトマトを飾る。